- Почему выпадают волосы
- Вопросы и ответы на тему «Почему все-таки выпадают волосы»
- Лечение и восстановление
- Народные средства против выпадения
Каждая женщина в своей жизни хотя бы раз, но сталкивалась с такой мучительной проблемой как выпадение волос. То, что локоны выпадают – явление, в общем-то, нормальное – каждый день мы теряем в среднем до 200 волос, но взамен вырастают новые. А вот что делать, когда теряется значительно больше, и грозит вполне реальная перспектива облысения? Конечно же, лечиться. Но, ни в коем случае не самостоятельно или по совету подружек. Первым делом необходимо выявить причину выпадения волос, и только потом специалист (трихолог) назначит подходящее лечение.
Почему выпадают волосы
Причин может быть несколько. Первым делом рассмотрим сугубо медицинские.
Андрогенетическая алопеция (АГА)
Характеризуется образованием залысин надо лбом, поредением волос на макушке. Между прочим, частый случай у большинства женщин в возрасте 50-ти лет.
Гнездная алопеция (или гнездное облысение)
Характеризуется повышенным выпадением волос, но на небольших участках от 3 до 5 см в объеме, сопровождающимся зудом и покраснением.
Понадобится гормональное лечение в течение нескольких месяцев.
Нарушение работы щитовидной железы
Характеризуется повышенным выпадением волос по всей голове. Достаточно приема гормональных препаратов, которые скорректируют работу щитовидки, и все наладится.
Железодефицитная анемия
Случай довольно частый. Характеризуется, кроме выпадения, бледностью, усталостью, сонливостью. Прием железодефицитных препаратов решит проблему.
Выявить вышеперечисленные заболевания помогут только консультации специалистов: трихолога, гинеколога-эндокринолога, которые назначат анализы крови, узи щитовидной железы и т.д.
Помимо медицинских причин волосы также могут выпадать после перенесенных заболеваний, приема курса антибиотиков, беременности и последующих родов. Также выпадению способствуют стрессы, недостаточное питание, не обогащенное витаминами и микроэлементами, загрязненная окружающая среда (особенно если вы живете в крупном промышленном городе).
Немалый вред локонам наносим и мы сами, применяя неподходящие средства по уходу за ними, окрашивая либо подвергая химической завивке, ослабляя ежедневными укладками с использованием фенов и стайлеров.
Во всех этих случаях для восстановления и укрепления шевелюры можно воспользоваться салонными либо домашними процедурами, ну и, конечно, устранить причину.
Вопросы и ответы на тему «Почему все-таки выпадают волосы»
Неправильное питание?
Неправильный рацион – корень многих проблем нашего организма, в том числе и выпадения волос. Пересмотрите свое меню, оно должно быть разнообразным и максимально насыщено витаминами и микроэлементами. Для правильного формирования и роста локон необходимы животные белки, а значит, в рационе должны присутствовать и рыба, и мясо, и птица. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, крупы, хлеб с отрубями – источники сложных углеводов. Полезны для здоровья шевелюры растительные масла, ну и, конечно же, свежие фрукты, овощи, семечки, орехи.
Стресс?
Замечали ли когда-нибудь, что стоит вам сильно поволноваться, как через неделю волосы начинают выпадать буквально в удвоенном количестве?
Стресс – злейший враг локон, в первую очередь из-за адреналина, обладающего сосудосуживающим действием, таким образом «перекрывая» доступ полезных веществ к волосяным луковицам.
Стресс — это вообще штука опасная, он может не только стать причиной выпадения, ранней седины, но и возникновения разного рода заболеваний.
А значит постарайтесь не волноваться. Если испытываете какие-нибудь сильные эмоции и не можете упокоиться, примите легкие седативные препараты. Быстро справиться со стрессом помогает йога.
Укладки, окрашивание?
Ничто так не травмирует волосы, как краски, сушка горячим воздухом и всевозможные завивки. Если без этих процедур невозможно обойтись, то выбирайте себе щадящие средства – без содержания аммиака, с минимумом перекиси водорода, но с повышенным содержанием восстанавливающих элементов.
Расчески ни в коем случае не должны быть из натуральной щетины, дерева и металла. По мнению специалистов-трихологов, это настоящие враги волос. Лучше выбрать качественную массажную расческу из пластика.
Устраивайте шевелюре релаксационную неделю хотя бы раз в месяц: теплая вода для мытья и маски с провитаминами и маслами каритэ, оливы вернут им свежесть, блеск и здоровый вид.
Мойте волосы чаще. Как только они становятся грязными, засаленными, то выпадают в два раза чаще.
Лечение и восстановление
Витаминные комплексы
Их может назначать только трихолог после проведенных анализов. Чаще всего комплекс содержит: такие витамины для волос как В1, B5, В10; экстракт дрожжей, кератин, L-цистеин.
Препараты на основе миноксидила
Дорогостоящие, но эффективные средства. У большинства использовавших отрастали новые волосы, а имеющиеся становились гораздо здоровее, толще. Однако есть недостаток – их действие заканчивается, как только использование препарата прекращается.
Так что если не страшит перспектива всю жизнь провести с баночкой чудо-средства в руках, дерзайте.
Трансплантация
К лечебным средствам этот метод никак не относится, однако не упомянуть его нельзя, потому что часто он становится единственным выходом в борьбе за сохранение густой шевелюры. Процедура длительная, дорогостоящая, но итог не может не радовать – красивые, здоровые волосы.
Народные средства против выпадения
Ну и, конечно, нельзя обойти вниманием разнообразные народные средства. Хотя на их счет нет однозначного мнения. Некоторые специалисты давно считают их прошлым веком, другие же полагают, что 
домашние рецепты могут внести свою посильную лепту.
Луковый сок. Натереть на терке лук, отжать сок из кашицы и втереть в корни. Затем укутать голову на 20 минут, после тщательно промыть.
Репейное масло. Втирать теплым в корни. Затем укутать голову на полчаса. После вымыть волосы с шампунем.
Бесцветная хна. Развести водой до кашицеобразной консистенции, нанести на локоны на 20 минут. Затем смыть водой.
Средства домашней косметики легко изготовить самостоятельно, а их регулярное применение поможет забыть, что когда-то вас волновал вопрос, почему выпадают волосы.
Лосьон из крапивы. 1 ст. л. сухих или свежих листьев растения залить 1 ст. кипятка, настоять 1 час, процедить. Ополаскивать, втирая, после мытья.
Лосьон из уксуса. 100 г измельченных листьев крапивы залить смесью 0,5 л воды и 2 ст. ложек 6%-го уксуса. Кипятить полчаса, процедить. Втирать в кожу головы за 3 часа до сна.
Лосьон из настурции. 30 г настурции (можно взять листья, плоды, бутоны) залить 1 л кипятка, настоять. Процедить и ополаскивать лосьоном волосы после мытья.
Хорошие результаты дает применение ароматизированных шампуней.
Ароматизированный шампунь. Возьмите то количество шампуня, которое используете для разового мытья головы. Смешайте его со смесью следующих эфирных масел: 3 капли — эвкалиптового, 3 капли — апельсинового, 4 капли — кедрового, 3 капли — имбирного, 4 капли — соснового, 4 капли – масла чабреца. Вымойте этим составом голову.
О других рецептах (маски, настойки и компрессы) для укрепления волосяной структуры, и останавливающих процесс выпадения, читайте в статье «Народные средства против выпадения волос».