О пользе кефира сказано и написано очень много. Он улучшает пищеварение, помогает избавиться от дисбактериоза, является отличным источником кальция, особенно необходимого женщинам для профилактики остеопороза. Кефир – один из обязательных компонентов многих диет, помогающих похудеть. Но далеко не все знают о том, что этот кисломолочный напиток может принести огромную пользу волосам и коже головы, если применять его наружно. Кефирные маски для волос безопасны, очень действенны и довольно просты в применении. Они увлажняют кожу, избавляя ее от покраснения и шелушения, нормализуют работу сальных желез, помогают устранить перхоть, укрепляют и питают волосяные фолликулы, улучшают структуру волос, придавая дополнительный объем и блеск, и даже слегка осветляют.
Для приготовления масок для волос из кефира можно использовать и дополнительные компоненты. Их выбор будет зависеть от того, какого именно результата вы хотите достичь. Ниже приведены рецепты масок различного состава, из которых легко выбрать нужное именно вам средство.
Укрепление волосяных луковиц
1) Смешайте 4 столовые ложки жирного кефира с таким же количеством сока, отжатого из репчатого лука. Вотрите смесь в кожу головы, оберните волосы полиэтиленовой пленкой, поверх укутайте полотенцем или наденьте теплую шапку. Время воздействия – 40-60 минут. Затем вымойте голову обычным способом. Пусть вас не беспокоит появление впоследствии стойкого лукового запаха – кефир отлично нейтрализует специфический аромат.
2) В 100 г кефира растворите 4 капли эфирного масла розмарина (кедра, сосны, ромашки, сандала, корицы). Интенсивными массирующими движениями вотрите состав в кожу головы, равномерно распределите по всей прикорневой зоне. Дальнейшие действия – как в предыдущем рецепте. Время воздействия – 30 минут.
3) 2 столовые ложки высушенных корней лопуха залейте кипятком (примерно 150 г), варите на медленном огне 15 минут, измельчите блендером до состояния пюре. Добавьте 4 ложки кефира. Полученную смесь нанесите на корни волос, а также распределите по всей их длине. Держать такую маску можно до 3 часов.
Чтобы заметить значительное улучшение, кефирные маски для укрепления волос придется использовать регулярно, на протяжении нескольких месяцев.
Увеличение объема
1) Разотрите желток куриного яйца с корицей (1 ст. ложка), добавьте 150 мл кефира, подогретого до комнатной температуры, тщательно перемешайте. Нанесите по всей длине волос, начиная с корней. Выдерживайте не менее 40 минут.
2) К 150 г кефира добавьте 4 капли эфирного масла нероли, вотрите в корни и распределите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку, смойте через 15-20 минут.
3) Смешайте яичный желток с 2 чайными ложками какао, добавьте теплый кефир (100-150 г). Нанесите на волосы в 3 приема (получится 3 слоя). Затем оберните голову полиэтиленом и укутайте. Оставьте на 20-30 минут.
4) В 150 г подогретого кефира растворите 1 чайную ложку морской соли. Нанесите средство на волосы на 15-20 минут.
Эти маски не только придадут волосам дополнительный объем у корней, но и послужат хорошим средством для их укрепления.
Стимуляция роста
Кефирные маски для улучшения роста волос применяются курсами по 2 месяца (2-3 раза в неделю), с перерывом в 3-4 недели. После их нанесения следует обернуть голову полиэтиленом и дополнительно укутать на 30-40 минут. Смывать обычным способом с применением шампуня.
1) Подогрейте кефир (100 г) до 30 градусов, добавьте в него 1 чайную ложку сухих дрожжей, дайте постоять в теплом месте 15 минут. Перед нанесением тщательно перемешайте.
2) В таком же количестве напитка растворите 1 столовую ложку свежего жидкого меда.
3) 1 чайную ложку сухой горчицы разотрите с желтком свежего куриного яйца, добавьте 150 г кефира.
4) 4 капли эфирного масла тимьяна (шалфея, иланг-иланга) добавьте в 150 г кефира (в данном случае можно использовать простоквашу). Полученный состав можно применять не только как маску, но и как средство для массажа кожи головы непосредственно перед мытьем.
Устранение перхоти
1) 50-70 г черного хлеба без корки замочите в теплом напитке (100 г) на 20 минут, затем тщательно разомните и добавьте 1 столовую ложку репейного масла. Вотрите в корни волос и оставьте на полчаса.
2) Помогут избавиться от перхоти и кефирные маски для волос с добавлением эфирных масел чайного дерева, 
эвкалипта, лаванды, можжевельника, кипариса (на 150 г напитка – 4 капли любого масла).
Положительный результат иногда можно наблюдать и после первого применения данных средств, но для достижения стойкого эффекта понадобится довольно длительный срок – примерно 1,5 -2 месяца.
Осветление волос
При использовании кефирных масок для осветления волос следует учитывать, что значительно изменить их цвет, безусловно, не удастся, всего лишь на 1-2 тона. Но если не стоит задача кардинально изменить свой облик, то преимущества применения натуральных средств очевидны, ведь кефир для волос и безопасен, и очень полезен. Ваши локоны не только станут светлее, но и будут выглядеть более здоровыми и ухоженными.
В качестве осветляющей маски часто применяют только кисломолочный напиток, однако можно воспользоваться и более сложными рецептами. Все нижеперечисленные средства наносятся на волосы не менее чем на 2 часа, под полиэтиленовую шапочку. Максимальный срок воздействия – 12 часов.
1) В 150 г подогретого примерно до 30 градусов кефира добавьте сок одного среднего лимона, взбитое яйцо и столовую ложку коньяка. Очень тщательно перемешайте. Используйте сразу после приготовления.
2) Смешайте 2 столовые ложки свежего акациевого меда, 100 г кефира и 1 ложку водки (можно использовать и другие крепкие спиртные напитки).
3) В кефир (полстакана) добавьте по 2 капли эфирных масел бергамота, лимона и ромашки.
4) Свежие корни петрушки (количество зависит от длины волос, обычно – 2-3 столовые ложки) измельчите в блендере до получения однородной массы. Добавьте кефир (смесь не должна быть слишком жидкой) и сразу нанесите на волосы.
5) Из ягод клюквы (подойдут и замороженные) приготовьте пюре. Можно протереть их через сито либо воспользоваться блендером. Добавьте несколько ложек кисломолочного напитка. Осветляющая и одновременно лечебная маска готова. Больше подходит для волос, склонных к жирности.
Если вы раньше никогда не использовали кисломолочные продукты в косметических целях, обязательно попробуйте. Кефирная маска для волос может оказаться намного действеннее и надежнее, а главное – безопаснее, чем готовые средства, приобретенные в магазине.
Советуем почитать: Маски для «реанимирования» секущихся кончиков