Красивая стройная фигура и отличное самочувствие невозможны без физических нагрузок. Как правило, под физическими занятиями обычно подразумеваются походы в фитнес-клубы и тренажерные залы, либо бассейн. Хорошо, если ближайший спортивный центр находится под рукой и на поход в него есть время. ...

Скрабы давно зарекомендовали себя, как одно из наиболее эффективных вспомогательных средств при уходе за кожей. Они обладают хорошим отшелушивающим эффектом, удаляют омертвевшие частички кожи, выравнивая, таким образом, ее тон и придавая гладкость. Особая роль отведена скрабам в лечение целлюлита домашними ...

Довольно часто случайный ушиб оставляет о себе «память» в виде гематомы (синяка). Они появляются в результате удара мягких тканей или при повреждении слабых кровеносных сосудов. Крупные синяки сопровождаются отечностью, болезненностью. Многие знают, как убрать синяк – сразу же после ушиба ...

Всем нам хорошо известно, что женщины во время беременности достаточно сильно прибавляют в весе. Конечно, эти килограммы отнюдь не беда, и приносят пользу малышу. Но все же их нужно держать под контролем, поскольку излишний вес может оказаться вреден. Итак, возможна ...

Сегодня существует достаточно большое количество самых разнообразных способов похудения, но наибольшей популярностью пользуется диета доктора Ковалькова. Доктор Ковальков разработал уникальную методику похудения, которая дает возможность добиться идеальной фигуры. Однако нужно не только соблюдать правильный режим питания, но и регулярно заниматься ...

Ухоженные ступни ног – мечта многих женщин, желающих, чтобы их ножки всегда выглядели превосходно. Для достижения этого вовсе не обязательно регулярно посещать салоны красоты, ведь модный педикюр можно сделать самостоятельно в домашних условиях, экономя при этом не только средства, но ...

«Волосы на лице. Как избавиться?» — этот вопрос мучает многих женщин, столкнувшихся с такой проблемой. При этом все принимаемые меры, будь то бритье или выщипывание, дают лишь кратковременный результат. К счастью, на сегодняшний день такой естественный, но в то же ...

Длинные и сияющие волосы добавляют внешности элегантность и величественность.  Если пока вы только мечтаете о том, чтобы иметь длинные густые волосы, посмотрите лучшие рецепты масок для роста волос. К сожалению, чем длинней становятся волосы, тем тоньше становится их текстура, в ...

Недавно огромной популярностью пользовалось телевизионное шоу «Танцы со звездами». Профессиональные танцоры поделились своими  секретами стройности. Чтобы быть в хорошей форме, ешьте маленькими порциями 4-5 раз в день и употребляйте  столовую ложку оливкового масла каждый день. Конечно, на некоторых эти методы ...

Россия узнала о существовании такого уникального фрукта, как киви, всего два десятка лет назад. До этого лишь случайные счастливчики где-то сталкивались с ним, но и они не знали, что с этим чудом делать – как его употреблять и перерабатывать. Теперь ...

Похудение сегодня становится настоящей эпидемией. Глянцевые журналы, телевидение, интернет настолько рьяно стоят на страже красоты, что женщина, чуть располневшая после родов или просто набравшая вес, становится «персоной нон грата». Лишних килограммов страшатся, прибегают к самым различным способам похудения, иногда совершенно ...

С каждым бывает, хочешь заснуть, а не получается. Различные мысли лезут в голову и ничем их не отпугнуть, не прогнать. Поскорей бы разложить «свои мысли, свои скакуны» по полочкам и заехать к Сонникову и Храповицкому. Ночь без сна – это ...